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警惕三伏天,妈咪巧为宝宝防暑!

文章来源:大连百佳妇产医院

  夏季三伏天气气温高,妈妈们应该怎样为宝宝防暑热呢?下面与大连百佳妇产医院一块来看看吧。

  对策1、多喂水

  宝宝出汗很多、烦躁不安甚至大便干燥,就是脱水的迹象,及时补水是防止脱水的佳途径,而与体温温度相似的白开水是佳选择。

  对策2、外出避开高温时段

  宝宝每天早晨和傍晚凉快的时候在外面玩儿,中午特别热的时候,给宝宝开一下空调,温度只要不太低就可以。

警惕三伏天,妈咪巧为宝宝防暑!

  对策3、喝荷叶粥

  多给宝宝吃清淡的食物,这样可以防止脱水。

  三伏天防暑,饮食方面的工作一定要做足。如果说防晒、开空调等是外在的防暑措施,而饮食防暑,则是内在的。只有内在和外在达到协调,才能达到健康状态,防暑才算成功。


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